パニック障害の時の薬についての説明です。 パニック障害の時に飲む薬には注意が必要です   &nbsp・・・

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「社交不安障害の治療法は間違ったことを言いまくれば良い。」の続きを読む

自信をつけることうつや不安の治療には役に立ちます。 今回は自信についてです。     自己・・・

「うつや不安になっても自信をつけるための治療」の続きを読む

自分が不安になっていることを認めたくない時 それでも自分が不安になっていることを認めるのは 非常に難しいことで・・・

「不安の抑圧を解除する方法」の続きを読む

今回はお寄せいただいた相談についてご紹介させていただきます。   はじめまして。主人の事で相談お願い・・・

「不安は大丈夫と思うよりは諦める？！」の続きを読む