今回は決心や覚悟を決めるための記事です。 専門用語で言うとコミットメントと言います。   &nbsp・・・

「決心する、覚悟を決めるためにやっておくべきこと」の続きを読む

今回は依存から抜け出すための方法です。 アルコール、インターネット、何にでも使えます。   &nbs・・・

「依存から抜け出すための心構え」の続きを読む

うつや不安に限らないのですが 継続するために忘れがちな観察の説明です。     継続が出来・・・

「続かない、継続できない時に本当に必要な１つのこと」の続きを読む

自分にとっての価値、人生の価値、 今回はこの価値についての記事です。     価値の重要性・・・

「価値を置くものは「愛」でも「金」でもいけない理由とは」の続きを読む

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。   新年最初の記事は行動が先か、考え・・・

「行動が先か、考えが先か」の続きを読む