葬式の最中。 ダウンタウンの笑ってはいけない。 笑いの不思議な効果についてです。     ・・・

「笑っていけない葬式でこそ笑いが止まらない」の続きを読む

感情を抑制する。 特に日本では大切なことと言われます。 では実際、感情の抑制はした方が良いのでしょうか。 &n・・・

「感情抑制を正しく発散させるためには？」の続きを読む

不安とパニックはどう違うか   今回は不安とパニックの違いについての説明です。 簡単に説明すると 不・・・

「不安とパニックは何が違う？対応も変えた方が良い？」の続きを読む

不安が引き起こす症状   今回は不安が引き起こす症状についてです。 不安は様々な症状を引き起こします・・・

「不安｜動悸、息苦しさ、めまい。交感神経を落ち着ける方法。」の続きを読む

うつ病の原因因子と維持因子   生化学的なうつ病の原因は【うつ病の原因】で説明しました。 今回は心理・・・

「うつ病から抜け出せなくなってしまう落とし穴とは?」の続きを読む