今回はストレス解消の方法です。 行動療法の視点から説明します。     行動療法とは何か ・・・

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頭痛は人を多くの人を悩ませる症状です。 それを何とかしようとして薬ばかり飲んでしまうと 薬物乱用頭痛になってし・・・

「頭痛薬を使い過ぎると頭痛が酷くなる？薬物乱用頭痛」の続きを読む

インターネット依存は困ったものです。 自分もついやってしまいます。 ネットサーフィンを少なくするときに気にする・・・

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自転車の乗り方と認知行動療法 説明を考えると似ているなと思ったので書いてみます。     ・・・

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めんどくさい、頻繁に思い浮かぶ言葉です。 今回はこの、めんどくさい、についてです。    ・・・

「めんどくさいを治すためのめんどくさい話」の続きを読む