ABCモデルで思考をコントロールして孔子になる?!
ABCモデルとは ABCモデルとは人の行動パターンのモデルです。 認知行動療法の創始者ジュディス・・・
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うつの正体とは 「うつ」という感情の正体は「喪失」であると言われます。 「自分は誰からも認められ・・・
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