「メタ認知」タグの記事一覧
- 不安に役立つ認知行動療法 | ThinkDr TOP
- 「メタ認知」タグの記事一覧
- サブコンテンツ
- サイドバー
-
自己紹介
ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。
人気記事
- 閉所恐怖には2通りのパターンがある?... 5 views
- 認知とは、思考とは:認知行動療法の考え方... 5 views
- 2種類の感情を区別して心の整理をする。... 5 views
- 抗不安薬をずっと飲んではいけない本当の理由... 4 views
- 不安で頭がおかしくなりそうな時... 4 views
- 気晴らしをするだけではうつ病は治らない... 3 views
- 不安とパニックは何が違う?対応も変えた方が良い?... 3 views
- 悩み解決を解決する治療、問題解決療法... 3 views
- うつは心の風邪ではなく、心の複雑疲労骨折!?... 3 views
- 感情がない、時の原因と治療方法とは... 3 views
アーカイブ