心の成長とはどのようになされるのか。 一つは問題を乗り越えてコントロール出来た経験をつけることです。 &nbs・・・

「心の成長で不安を無くすために必ず必要な事」の続きを読む

一人暮らしに夜、寂しいとき。 急に不安が襲ってきて、様々なことを考えてしまいます。    ・・・

「一人暮らしで夜に寂しい時、不安のアラームが鳴り響く」の続きを読む

考えないための方法は説明しました。 今回はそれでも考えてしまう時の対処方法です。 考えすぎることはある意味麻薬・・・

「考えすぎる、ことで不安にならないために」の続きを読む

昨日、世界丸見えでダレン・ブラウンの企画をやっていました。 ダレン・ブラウンとはイギリスのDaigoのような奇・・・

「ダレン・ブラウン　Daigo 赤いボタンを押してはいけないの秘密」の続きを読む

心が健康な状態とはどのような状態なのでしょうか 今回は心の健康について考えます     ス・・・

「心の健康のためにストレスを無くそうとしてはいけない２つの理由」の続きを読む