「怒り」タグの記事一覧
2013年06月21日
怒りと悲しみ、全然違うようでいて関連があります。 怒りと悲しみの関係についての説明です。 &nb・・・
「怒りを悲しみに変えてしまうことでうつ病になる。」の続きを読む
2013年03月10日
自分の感情に気づく方法 自分でも認知行動療法のやり方を使うことは多いです。 この治療法は日常生活でも使えます。・・・
「人間の基本的な感情は4つ(怒り、悲しみ、不安、喜び)」の続きを読む
ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。
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