「呼吸法」タグの記事一覧

自律神経は呼吸でコントロール出来る

2013年07月30日

By: Blanca

今回は自律神経症状をコントロールする方法です。 呼吸法を使います。     自律神経症状は・・・

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医学的な呼吸法：不安をコントロールするための３段階

2013年04月06日

不安悪化のサイクル   【不安】は「将来に対する心配」と「からだの症状」で悪化のサイクルを作ります。・・・

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