「アサーション」タグの記事一覧
2013年08月05日
今回は本の紹介です。 アサーションという自己表現に関する本です。 ア・・・
「アサーション・トレーニング 平木典子」の続きを読む
2013年07月31日
過去と他人は変えられません。 しかし、自分を変えることで未来は変えられます。 過去・・・
「過去と他人は変えられず、自分と未来の責任をもつ権利がある」の続きを読む
2012年10月11日
相手に自分の主張を伝えることは簡単ではありません。 その方法としてアサーション(主張訓練)があります。 アサー・・・
「言いたいことを上手く言うアサーション」の続きを読む
ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。
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