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「思考停止、頭が回らなくなるときは脳のオーバーヒート」の続きを読む

今回はポジティブに考えれば良いことばかりではない と言うことに対しての記事です。     ・・・

「ポジティブに考えてもうつ病になってしまう理由」の続きを読む

葬式の最中。 ダウンタウンの笑ってはいけない。 笑いの不思議な効果についてです。     ・・・

「笑っていけない葬式でこそ笑いが止まらない」の続きを読む

不安、うつ病をベルトコンベアにのせて どんどん流してしまう方法です。     自動思考は流・・・

「不安やうつをベルトコンベアに乗せて役立てる？」の続きを読む

自動思考について 体験しながら知ってもらう事を目的とします。     自動思考はどのように・・・

「思考の通り魔（自動思考）に対抗する方法」の続きを読む