感情が先か行動が先か:嘘発見殺人マシーンから生き残る

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今回は感情が先か行動が先かという記事です。

普通に考えるとうつや不安が原因で行動出来ないんだから

感情を先に治さなければならないように見えます。

 

By: tribp

 

嘘発見殺人マシーンに狙われたら

 

ここで仮定ですが、あなたが嘘発見殺人マシーンにかけられたとします。

そのマシーンは無情にもこう伝えます。

オマエノ不安ハ検知サレル、不安ニナレバ銃ウッテ殺スゾ。

 

不安をコントロールすることは出来ない

 

あなたは不安にならずにいられるでしょうか。

おそらく無理でしょう。

 

うつや不安などの感情は実はコントロールは非常に難しいです。

むしろコントロールしようとすればするほど

その感情が高まる恐れがあります。

 

必死になって不安にならないようにコントロールした結果

「バーーン」と撃たれてしまいます。

 

行動をコントロールすることは出来る

 

ではその嘘発見殺人マシーンが

手ヲアゲロ、手ヲ擧ゲナイト撃ツゾ。

と言ったとします。

 

この場合は可能でしょうか。

怖さで身がすくむかもしれませんが

少なくとも不安にならないことよりはずっと簡単です。

 

不安があっても手を挙げる方が

不安を無くしてから手を挙げるより簡単です。

 

うつや不安が治らないと行動は変えられない

うつや不安があるから、行動出来ない。

しかし、感情はコントロール出来ずコントロール出来るのは行動のようです。

 

不安やうつをコントロールすると

 

感情をコントロール、泣いたらいけないとか

根性を出さなきゃいけないとか言われることがあります。

しかし、努力で感情がコントロール出来ないのは

嘘発見殺人マシーンの例からわかります。

 

感情のコントロールはきりがない

 

感情のコントロールはきりがありません。

ある瞬間に感情が無くなっても次の瞬間に出てきますし

うつや不安も無くなったかと思えば出てきます。

 

うつや不安が行動出来ない原因だから

うつや不安を治してから行動する

一見、合理的ですがこの方法をとるといくら努力してもきりがありません。

 

諦めることで踏み切る

 

うつや不安を治すことで行動が変わると思っているうちは

不安ニナルトウツゾ、モシクハ手ヲアゲロ。

と言われて、何とか不安をコントロールしている状況です。

 

不安はコントロール出来ないので絶望的です。

不安やうつはどうにもならない、もはや撃たれるしかないかと思います。

 

しかし、考えてみれば確かに不安があると手を上げるのは辛いでしょうが

かといって不安を解決してから手を上げる方法をとる必要はありません。

不安やうつがあっても手を上げる方がずっと簡単です。

 

感情をコントロールするまえに行動することのすすめ

嘘発見殺人マシーンから生き伸びるための方法でした。

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2 Responses to “感情が先か行動が先か:嘘発見殺人マシーンから生き残る”

  1. ミッフィー より:

    先生、こんにちは…

    残念ながら、、、

    撃ってくれるなら…
    撃たれたいと思うミッフィーです。
    m(_ _)m

    …いいコメントではありませんので、
    気分はノリませんが、
    とりあえず、
    貯金、貯金。

    • thinkDr より:

      実際は撃たれずにじわじわ苦しいところに行ってしまうのが辛いですね。
      ぜひ、貯金貯金、いくら使っても減りませんから。

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