自分が不安になっていることを認めたくない時 それでも自分が不安になっていることを認めるのは 非常に難しいことで・・・

「不安の抑圧を解除する方法」の続きを読む

今回は注意についての説明です。 普段は意識することは無いかもしれないですが 不安と結びつきが強いのが注意です。・・・

「余裕がない人には注意訓練が効く」の続きを読む

男性恐怖、女性恐怖これは精神科の病名にはありません。 しかし、数はとても多い気がします。 異性恐怖には２パター・・・

「男性恐怖、女性恐怖には２つのタイプがある。」の続きを読む

対人恐怖症、近いのは【社交不安障害】でしょう。 【不安】障害の一つです。     日本の文・・・

「対人恐怖症と社交恐怖（社会不安障害）の違いとは」の続きを読む

高所恐怖は【恐怖症】の一種です。 恐怖症と名前がついていますが、 正常な反応に入ります。 高所恐怖とは &nb・・・

「高所恐怖症の特徴と治療したいと思った時の注意」の続きを読む