「社会不安障害.社交不安障害」タグの記事一覧
人と会うのが怖いのを治す方法
やり方としては順番に慣れていく方法、段階的暴露です。 覚えておいていただきたいことはこのやり方は読んで何となく・・・
【社交不安障害】極端な恥ずかしがり屋さん、実は病気かも
日本経済新聞に極端な恥ずかしがり屋さん、実は病気かもと言う記事がありました。 この記事でも【認知行動療法】が治・・・
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